Quando fa freddo, gli anziani a casa fumano a lungo termine o la bronchite cronica tossirà, e i bambini tossiranno a causa del freddo, e il tempo di foschia continua fa sentire prurito alle vie respiratorie di tutti, qual è il metodo diaromaterapiaprodotti possono aiutare ad alleviarlo?In precedenza, abbiamo condiviso una ricetta con olio di mandorle dolci e olio imbevuto di calendula che sono delicati e pieni di luce solare come olio base.L'olio essenziale di incenso aiuta a purificare e riparare la mucosa respiratoria.Il limone aiuta a rafforzare il sistema immunitario respiratorio.La vera lavanda contiene una grande quantità di agarwood acetato in grado di lenire le emozioni e gli spasmi della muscolatura liscia.La foglia di Luo Wensha è una combinazione dei vantaggi degli ossidi e dei componenti chimici fenolici.Ha buoni batteri antivirali ed elimina infezioni e infiammazioni.Oltre al caldo sapore di spezie e noce moscata, la noce moscata può anche aiutare ad alleviare i sintomi delle allergie respiratorie.
Ma prima di decidere di scegliere questo olio per il mantenimento delle vie respiratorie, leggi attentamente i seguenti pensieri prima di iniziare il tuo viaggio aromatico.
1. La tosse è un'azione riflessa del bronco, lo scopo è rimuovere polvere, polline o muco in eccesso che ostruisce le vie respiratorie.Pertanto, la tosse stessa è una funzione di autoprotezione del corpo umano.Da questo punto di vista, non dovremmo sopprimere intenzionalmente la tosse.
2. Il clima freddo invernale umido e l'inquinamento atmosferico nella Cina meridionale, nonché la foschia formata dai due, sono le principali cause di bronchite e vari problemi respiratori.Inoltre, il fumo è anche una delle principali cause della tosse.
3. A volte, l'infiammazione della mucosa della gola può causare una tosse secca, che fa tossire a morte ma non può tossire.A volte la tosse dell'espettorato originariamente causata da un'infezione acuta del tratto respiratorio superiore, se non si presta attenzione alla manutenzione, diventerà gradualmente una tosse secca senza espettorato e questa tosse secca è facile da durare a lungo.Inoltre, lo stress fisico e psicologico può anche causare la tosse.I sintomi della tosse come la pertosse sono causati dalla pressione linfatica gonfia.
In olio essenziale diffusorearomaterapia, ci sono molti oli essenziali che possono lenire la gola e i bronchi, dissolvere l'espettorato dei tessuti e consentire ai pazienti di tossire facilmente l'espettorato.La maggior parte di questi oli essenziali sono oli essenziali a base di resina.Esistono anche molti oli essenziali che hanno un ottimo effetto sulla tosse causata da infezioni batteriche, come il timolo, il timo e la foglia di sorbo.Naturalmente esiste anche una classe di oli essenziali, che li rende una scelta importante per il trattamento dei sintomi della tosse per il rilassamento dell'umore e della muscolatura liscia.Questoclasse di oli essenzialiinclude lavanda, maggiorana, sandalo, noce moscata e assenzio lungo.
1. Nella fase iniziale della tosse secca causata da un'infezione batterica, l'effetto dell'uso del metodo di inalazione del vapore è molto buono.Gli oli essenziali che possono essere selezionati sono il timolo timo, il sandalo dell'India orientale, l'eucalipto di gomma blu, ecc., se è anziano e bambini, si consiglia di scegliere la foglia di Luo Wensha, l'eucalipto dell'Australia, il timo di timo, ecc., perché la loro sostanza chimica le molecole sono più abbondanti, ovviamente, sarà relativamente mite.Scegli uno degli oli essenziali di cui sopra e usa vapore di acqua calda per favorire l'inalazione, l'effetto sarà migliore.Il metodo specifico è scegliere una bacinella più grande del viso, aggiungere 3-5 gocce di olio essenziale dopo aver aggiunto acqua calda, quindi coprire il grande L'asciugamano odorava di vapore.(Va notato che i bambini devono utilizzare questo metodo sotto la supervisione di adulti per evitare scottature, ecc.) Naturalmente, hanno anche aggiunto oli essenziali allo ionaroma diffusororaroma sprayera di notte, consentendo alle molecole di olio essenziale di fluttuare nell'aria.Sarà un aiuto per la tosse secca.
2. Se la tosse dura da un po' di tempo e non vi è alcun evidente problema di infezione, oltre alla fumigazione e all'inalazione, si raccomanda anche di insistere sulla miscelazione di diversi oli essenziali in oli essenziali composti e massaggiare la gola e il torace ogni mattina e sera, l'effetto sarà migliore.Questo metodo ha anche un buon effetto di mantenimento sulla faringite cronica e sulle infezioni polmonari causate dal fumo a lungo termine.
3.Inoltre, bere succo di limone caldo al miele o qualche tisana tradizionale può anche aiutare a smussare il problema della gola sensibile.Anche l'acqua bollita allo zenzero è una buona bevanda.Può alleviare la sensibilità delle vie respiratorie causata dall'invasione di umidità.Dal punto di vista della medicina tradizionale cinese, il muco è anche una sorta di umidità del corpo umano.Immergere i piedi con l'olio essenziale di zenzero ogni giorno prima di andare a letto è anche un buon modo per favorire la circolazione e liberarsi dell'umidità.Puoi consultare un praticante di medicina cinese o un terapista naturale vicino a te per farti dare consigli migliori.
4. Devi anche fare del lavoro nell'ambiente di vita e nella dieta.Le persone con bronchite acuta o tosse secca sono meglio riposare a letto e stare al caldo.È necessario evitare sostanze irritanti che causano la tosse, come fumo, polvere e aria molto secca.Se si trova in una stanza con aria condizionata, si consiglia di far evaporare un po' di vapore acqueo nella stanza.Puoi usare unumidificatore diffusore di aromio far bollire direttamente l'acqua nella stanza con una pentola elettrica.Al nord, dove c'è il riscaldamento, si può mettere anche una bacinella di acqua calda sul riscaldamento.Solo quando l'aria nella stanza è piena di umidità, il paziente può respirare in modo più confortevole e regolare.Naturalmente, se si aggiungono all'acqua alcuni degli oli essenziali appena menzionati, l'effetto è migliore.
5. In termini di dieta, si dovrebbe prestare attenzione per evitare cibi che possono causare la secrezione di liquido oculare, compresi i latticini, l'amido raffinato, ecc. Anche gli additivi alimentari, come aromi chimici, pigmenti e conservanti, causeranno una grande quantità di secrezione di muco e dovrebbe evitare di mangiare snack confezionati.Inoltre, dovrebbero essere evitati anche i frutti che appartengono alla natura fredda.In inverno, soprattutto i frutti fuori stagione come l'anguria, il frutto del drago e la banana, o i frutti non coltivati localmente, non scelgono.Si raccomanda di poter mangiare più cibo locale e frutta e verdura, Si consiglia di mangiare cibi crudi o leggermente cotti, l'assunzione di vitamina C e altri nutrienti.
Infine, va sottolineato cheoli aromaterapia non sostituisce la medicina ortodossa.Può essere un buon metodo di trattamento ausiliario.In caso di infezione e febbre persistenti e altre condizioni imprevedibili, consultare un medico in tempo per evitare di ritardare il trattamento.Inoltre, i rimedi naturali potrebbero non essere efficaci per tutti i gruppi di persone.Le raccomandazioni che diamo sono solo di riferimento e non garantiscono la loro esatta efficacia.
Tempo di pubblicazione: 24-giu-2022