Ci sono molti diversi tipi di depressione.È risaputo cheOlio essenzialepuò aiutare a curare la depressione, migliorare l'umore e correggere le visioni negative del mondo esterno.
1. Depressione e aromaterapia
La depressione non è solo dannosa per la salute mentale, ma influisce anche sulla salute fisica.La depressione può causare stress e può anche portare a una serie di ansia sociale e problemi di salute, come perdita di appetito, sbalzi d'umore, perdita della capacità lavorativa, ecc.
L'aromaterapia è uno dei trattamenti più naturali, che aiuta a bilanciare le emozioni e ridurre gli sbalzi d'umore che portano alla depressione.Molte persone preferiscono usare droghe e altre sostanze chimiche per controllare la depressione, ma spesso hanno effetti collaterali.L'uso a lungo termine può causare effetti negativi sul cervello, anche danni permanenti.La terapia con olio essenziale è il modo più sicuro per superare la depressione, che è stata utilizzata per migliaia di anni.Infatti, possiamo controllare efficacemente la depressione solo con l'aromaterapia senza l'uso di droghe.
Oltre alla terapia con olio essenziale, il modo migliore per eliminare la depressione include l'esercizio quotidiano.Si può scoprire che la depressione scomparirà gradualmente facendo esercizio fisico appropriato eOlio essenzialecome trattamento ausiliario.
2. Alcune varietà di oli essenziali che possono eliminare efficacemente la depressione
Gelsomino, lavanda e neroli sono tre deioli essenzialiche migliorano l'umore e aiutano a bilanciare l'umore.Può essere utilizzato da solo o miscelato tra loro.
(1) Olio essenziale di gelsomino
Questo è un tipo di olio essenziale della felicità, che aiuta a rilassare le emozioni e ridurre lo stress, promuove la fiducia in se stessi e supera le emozioni negative.
(2) Olio essenziale di neroli
Questo è un popolare rilassante e curativoOlio essenziale.Il suo profumo fragrante aiuta a rilassarsi, dissipare la rabbia e l'eccitazione.L'olio di neroli aiuta a migliorare il sonno e ripristinare la forza mentale e fisica.
(3) Olio essenziale di lavanda
È anche un olio essenziale che aiuta a rilassare la mente ed è ampiamente utilizzato in aromaterapia.Aiuta a rafforzare le emozioni e alleviare lo stress e la tensione.
3. Utilizzo
Esistono molti tipi di oli essenziali che possono curare la depressione e anche il loro utilizzo è vario, includendo principalmente il metodo di diffusione, il metodo del bagnoschiuma,metodo di aromaterapiae metodo di massaggio.Il metodo di diffusione consiste nell'utilizzare un diffusore per diffondere l'odore dell'olio essenziale in tutta la stanza.L'intera persona è dentro, il che ha un ottimo effetto sul sollievo emotivo.L'aromaterapia consiste nell'aggiungere olio essenziale nelforno per aromaterapia. Diffusore di aromi, diffusore di aromi elettrico, diffusore di aromi lightetc.può essere usato qui. Il bagnoschiuma consiste nel far cadere alcune gocce di olio essenziale nell'acqua del bagno, direttamente nel bagnoschiuma per più di 15 minuti, in modo che le persone possano rilassare tutto il corpo e la mente.
4. Formula magica antidepressiva
(1) Ridurre i sintomi di ansia causati dal disturbo depressivo dell'umore
①Formula di olio essenziale
5 gocce di olio essenziale di arancia, 2 gocce di olio essenziale di maggiorana e 2 gocce di olio essenziale di fiori d'arancio
②Olio da massaggio
L'olio essenziale di cui sopra viene aggiunto in 50 ml di olio di cocco.Massaggia delicatamente l'addome in senso orario.
③Bagnoschiuma
Aggiungere la formula di cui sopra in mezzo bicchiere di olio da bagno al latte, quindi mescolare e versare nella vasca da bagno.
④Incenso
Aggiungere l'olio essenziale di cui sopra all'acqua per l'aromaterapia.
(2) Malinconia in inverno
①Formula ad azione rapida
Prendi 1-2 gocce di olio essenziale di bergamotto, lascialo cadere sulla carta per il viso e inspira.
②Fragranza
Aggiungere 5 gocce di bergamottoOlio essenziale
(3) Piangere la depressione
① Lieve
Olio essenziale di sandalo 15 gocce, olio essenziale di geranio 10 gocce e olio essenziale di Yilan 5 gocce.
② Moderato
24 gocce di olio essenziale di geranio, 2 gocce di olio essenziale di camomilla.
③Profondità
10 gocce di olio essenziale di rosa, 2 gocce di olio essenziale di fiori d'arancio, 3 gocce di olio essenziale di sandalo.
(4) Ansia o Ansia Depressione
① Lieve
Olio essenziale di lavanda 15 gocce, olio essenziale di camomilla romana 5 gocce, olio essenziale di bergamotto 10 gocce.
② Moderato
20 gocce di olio essenziale di cedro e 10 gocce di olio essenziale di arancia.
③Profondità
5 gocce di cedroOlio essenziale, 15 gocce di olio essenziale di limone, 5 gocce di olio essenziale di camomilla romana.
(5) Disturbo bipolare
①Fase 1
Olio essenziale di lavanda 6 gocce, olio essenziale di geranio 4 gocce.
②Fase 2
Olio essenziale di lavanda 6 gocce, olio essenziale di camomilla di Roma 2 gocce, olio essenziale di incenso 4 gocce.
Come utilizzare le ultime tre situazioni?L'olio essenziale può essere diluito in olio da massaggio con 30 ml di olio base o miscelato in olio essenziale con specifico effetto sinergico secondo questa proporzione.Può essere utilizzato per espansione interna, bagni, inalazioni e altri metodi.
Curare la depressione è una battaglia a lungo termine.Il miglior prodotto per la cura della salute è saperne di più sull'aromaterapia. Diffusore di aromi, diffusore di aromi elettrico e diffusore di aromi, ecc.può essere applicato.
Ningbo Getter Electronics Co., Ltd. non solo producerepellente per parassiticon funzione ad ultrasuoni, ma fornisce anchediffusore di aromi, diffusore di aromi elettrico, luce diffusore di aromi, ecc.
Tempo di pubblicazione: 26-lug-2021